Здоровье человека в огромной степени зависит от того, что он ест.

Многие русские пословицы и поговорки посвящены питанию человека:

Не красна изба углами, красна пирогами

Щи да каша, пища наша

Когда я ем я глух и нем

Ешь больше, говори меньше

Ешь досыта, делай до поту

Хлеб всему голова

Хлеб да вода все не беда

Хлеб - батюшка, вода - матушка

Ешь пироги, а хлеб вперед береги

Без соли, без хлеба худая беседа

Чеснок и Лук - от семи недуг

Лук семь недугов лечит, а чеснок семь недугов изводит

Хрен да редька, лук да капуста лихого не допустят

Ешь хрен едуч и будешь живуч

Ешь, да не жирей - будешь здоровей

Горьким лечат, а сладким калечат